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Source : https://www.mentaletcorps.com/les-exercices-pour-corriger-le-dos-courbe/
les fessiers et le dos Voici la position à réaliser pour redresser votre posture en musclant vos fessiers et votre dos. Mettez-vous en position de jambe gauche à 90 degrés et genou droit à terre avec les mains en arrière. Il
Source : https://www.mentaletcorps.com/les-bienfaits-des-boissons-fermentees/
grains de kéfir sont aussi connus pour son goût, sa richesse nutritive, mais aussi sa vertu de rafraîchissant. Renforce le système immunitaire Les probiotiques présents dans les boissons obtenus à l'aide de la fermentation des aliments bio, permettent de renforcer l'immunité d'une personne. Alors